气候湿，房间湿，衣服湿，你会难受的不要不要的，那么 身体里有多少湿气你知道吗？什么？不明白什么是体内湿气，没关系 虽然不能用湿度器测量，我们可以眼看症状。
头脸油腻，面色苍白，发粗糙易脱落，脸上长痘，长斑，内分泌失调，眼袋下垂，耳内潮湿，黑眼圈反复发作，舌苔厚腻泛白，舌头边缘有锯齿，小肚子大，浮肿肥胖，减也减不掉，浑身无力，常感疲倦，精力不集中，睡觉流口水，打呼口臭，咳嗽痰多，阴部潮湿，身体异味，大便粘稠不通畅，房事机能衰退，质量低，如果出现以上症状的1-2条，就说明你体内有湿气了哦。
现代人体内十之八九都有湿气，堪称健康大敌，生冷不忌，饥饱不定，饮食无节制，长期熬夜，缺乏运动，生活无规律，不健康的饮食及生活习惯，致使湿气入侵 积聚体内，慢慢影响脾胃乃至整个身体的运转，这才表现出各种外在症状。
等等...如果你以为体内湿气的危害就这么一丢丢，那么你就错了亲，体内有湿气，就像梅雨天的衣服书本，身体会一步步被湿毒侵害，引发和恶化多种疾病，风湿，脂肪肝，哮喘，高血压，心脑血管病甚至恶性肿瘤，这些病都与体内湿气有关。
湿气这么可怕 怎么去除呢？人又不是被褥，可以挂出去晒着，NO！NO！NO！古话说：“千寒易除 一湿难去”，拔罐，针灸，治标不治本，打针，烟熏，火烤，该吃药了亲，不用怕，作为五千年吃货传统的智慧老祖宗，想出了一套用吃来解决问题的办法，一般人我不告诉他，据战国时期的《黄帝内经》中记载，以红豆薏仁为主的吃货配方，几千年来百试百灵，不知造福了多少我等劳苦大众。
很多人都知道用红豆薏米熬粥喝，只是在漫长的时间里，许多关键环节已经不为人知，比如原料要细火炒制，更必须辅以红枣 枸杞 滋补脾胃 相辅相成，这样食用才能发挥真正的效果。
你可能会说，我每天朝九晚五，业余周六周日逛街吃饭看电影，哪有时间天天精打细算熬粥调理，不用愁 现在我们有了快捷的方法，打开万能的淘宝 搜索唯简旗舰店，唯简旗舰店，唯简旗舰店，重要的事情说三遍...找到销量火爆，广受追捧，月售数万件的唯简红豆薏米粉，唯简红豆薏米粉、以红豆、薏米、燕麦、枸杞、红枣、葛根、荞麦、冰糖，八种天然五谷杂粮，新鲜研磨而成，绝无任何添加剂，祛湿效果一级棒，经过中医专家专研验证，配比炒制全部严格还原《黄帝内经》古方，发挥最大功效，只需每日冲泡饮用 便能享受便捷的除湿养生效果。
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